© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 października 2016, 15:38
Cześć,
Czy są tu jacyś fani crossfitu? :) Ja jestem w tym sporcie wręcz zakochana. Ćwiczę 3 miesiąc i zaczynam odczuwać spadek formy. Zastanawiam się czy nie jest to być może spowodowane moim wegetarianizmem. Czy używacie jakichś suplementów?Będę wdzięczna za wszelkie rady! :)
9 października 2016, 15:09
no właśnie, tak mi się wydaje, że chyba za mało białka jem
