Temat: DVD, B-Ray- ćwiczenia

Potrzebuję jakiegoś porządnego zestawu ćwiczeń na DVD lub Blue Ray- głownie zalezy mi na jakiejś zumbie czy aerobiku, mniej na ćwiczeniach typu Chodakowska... Ale mam kilka wytycznych, a w ogóle nie wiem gdzie szukać, zamówić, ale tak żeby sie nie zniechęcić:

-żeby film nie był nagrany jednym ciągiem- kiedyś kupiłam płytę, na której treningów było 4, ale nie było podziału na "klatki" i żeby ćwiczyć ostatni trzeba było "przewijać". Do tego początek filmu to był monolog trenerki o zdrowym stylu zycia itd., który trwał 10 minut i jego tez trzeba było przewijać, bo wiadomo że ogląda się go tylko za pierwszym razem

- żeby na filmie było słychac muzykę- wtedy łatwiej sie ćwiczy. Niestety wiele tego typu programów ma ledwie słyszalna muzykę zagłuszoną słowami trenera/trenerki

-żeby tych programów na płycie było kilka, żeby się nie znudziło i żeby trwały maksymalnie 40 minut, najlepiej z jakąś skoczną muzyką, może jakaś zumba ?

- żeby do ćwiczeń nie trzeba było żadnych innych gadżetów typu hantle, piłki czyt. superhantlemango tv, wyszczuplającypasmangotv, itd....

Wiem, że mam duże wymagania, ale niestety mój internet w TV to jakaś porażka, ciągle się zacina, a moje ćwiczenia kończą się jedynie frustracją :P Przy okazji gdzie szukać takich płyt, w sklepie internetowym empiku nie znalazłam :/

Pasek wagi

Focus T25, szukaj na allegro lub jakieś zagraniczne sklepy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.