- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 grudnia 2016, 20:01
Potrzebuję jakiegoś porządnego zestawu ćwiczeń na DVD lub Blue Ray- głownie zalezy mi na jakiejś zumbie czy aerobiku, mniej na ćwiczeniach typu Chodakowska... Ale mam kilka wytycznych, a w ogóle nie wiem gdzie szukać, zamówić, ale tak żeby sie nie zniechęcić:
-żeby film nie był nagrany jednym ciągiem- kiedyś kupiłam płytę, na której treningów było 4, ale nie było podziału na "klatki" i żeby ćwiczyć ostatni trzeba było "przewijać". Do tego początek filmu to był monolog trenerki o zdrowym stylu zycia itd., który trwał 10 minut i jego tez trzeba było przewijać, bo wiadomo że ogląda się go tylko za pierwszym razem
- żeby na filmie było słychac muzykę- wtedy łatwiej sie ćwiczy. Niestety wiele tego typu programów ma ledwie słyszalna muzykę zagłuszoną słowami trenera/trenerki
-żeby tych programów na płycie było kilka, żeby się nie znudziło i żeby trwały maksymalnie 40 minut, najlepiej z jakąś skoczną muzyką, może jakaś zumba ?
- żeby do ćwiczeń nie trzeba było żadnych innych gadżetów typu hantle, piłki czyt. superhantlemango tv, wyszczuplającypasmangotv, itd....
Wiem, że mam duże wymagania, ale niestety mój internet w TV to jakaś porażka, ciągle się zacina, a moje ćwiczenia kończą się jedynie frustracją :P Przy okazji gdzie szukać takich płyt, w sklepie internetowym empiku nie znalazłam :/
27 grudnia 2016, 20:12
Focus T25, szukaj na allegro lub jakieś zagraniczne sklepy.