© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2017, 23:00
dziewczyny tak jak w temacie czy można wyrobić sobie brzuch i pośladki bez chodzenia na siłownie? Jeśli tak to co polecacie na te partie ciała? Ile razy w tygodniu i co ćwiczyć?
8 stycznia 2017, 09:50
Twoja sylwetka składa się tylko z tyłka i brzucha? By sylwetka wyglądała harmonijnie trzeba ćwiczyć wszystkie jego partie.
8 stycznia 2017, 11:30
Twoja sylwetka składa się tylko z tyłka i brzucha? By sylwetka wyglądała harmonijnie trzeba ćwiczyć wszystkie jego partie.
8 stycznia 2017, 21:41
Z obciążeniem oczywiście, zerknij na sfd tam masz atlas ćwiczeń jakie można wykonywać w domu.
12 stycznia 2017, 12:23
ja mam takie hula hop z wypustkami i dziala :)
