Temat: Cwiczenia z Chodakowska

podłączę się pod pytanie, bo właśnie też planowałam stworzyć posta z pytaniem jakie ćwiczenia chodakowskiej na początek polecacie

Skalpel, Skalpel 2 lib secret.--> te programy są dla początkujących. 

Ewa kiedyś mi napisała, że dla początkujących jest Skalpel 2, Secret, Sukces, a jak już się wciągniesz to Skalpel Wyzwanie, Turbo Wyzwanie, Metamorfoza, Bikini i Rewolucja

Skalpel 2, Sekret

moim zdaniem skalpel 2, skalpel i secret 

Ja próbowałam chyba Skalpel i zanudził mnie okrutnie. Dużo ćwiczeń na macie, twarzą do ziemi, a ona w filmikach nie informuje o przejściach między ćwiczeniami i co chwilę musiałam zadzierać głowę. Tylko tyle z mojej opinii mogę dać, bo po prostu nie wytrwałam w żadnym innym filmie do końca - z nudów. 
Aczkolwiek Skalpel mimo że mnie irytował to napociłam się jak szczur.

Trudno stwierdzic. jest wiele przeciwników jak i tych co ją kochają . Ja osobiście nie lubie z nią ćwiczyć . Wole mel b, xhit  . Jak nie poćwiczysz to nie będziesz wiedzieć ;p Dla początkujących to chyba skalpel ;p

Dziękuję za informację ;). Orientuje się ktoś, gdzie mogę znaleźć na necie sklapel 2 lub sukces bo szukałam i nie mogłam znaleźć. Chyba będę musiała zamówić.. 

Zaczynałam ze Skalpelem. Po kilku miesiacach zauważyłam że nie daje takiego wycisku jak na początku, więc przeszłam do Bikini, Kilera i Turbo. Robie teraz mix tych trzech plus latem bieganie jak jest odpowiednia pogoda.