Temat: Plan treningowy - co myślicie?

hej dziewczyny (i chłopaki).

8 tygodni temu zaczęłam regularnie ćwiczyc.  Ćwiczę 6 razy w tygodniu.

Mój plan treningowy wygląda następująco :

Pierwsze pięć tygodni:

- Poniedziałek,  środa, piątek - secret chodakowskiej (cały program około 45minut)

- Wtorek, czwartek,  sobota - 1200 kroków na Stepperze (około 20 minut jako rozgrzewka)  plus 10 minut pośladki mel b i 10 min nogi lub Brzuch z mel b (naprzemiennie). 

Od piątego tygodnia:

- Poniedziałek,  środa,  piątek - metamorfoza z chodakowska (ćwiczenia z piłką - cały program ok 45minut)

- Wtorek, czwartek,  sobota - 1200 kroków na Stepperze (około 20 minut jako rozgrzewka)  plus 10 minut pośladki mel b i 10 min nogi lub Brzuch z mel b (naprzemiennie). - Tylko do ćwiczeń na pośladki dodałam Obciążniki na kostki po 1 kg na nogę. 

Dietę trzymam około 1800-2000kcal, ważę 67kg Przy 167cm wzrostu.

Efekty póki co wydają mi się słabe - może cellulit zniknął i to by było na tyle ( no chyba, że nie potrafię sama siebie obiektywnie ocenić, a zdjęcia przed nie zrobiłam).

Jak myślicie, czy takim treningiem mogę coś zdziałać? Jeśli nie to co powinnam zmienić? 

Dodam, że co 5 tygodni zamierzam zmieniać płyty chodakowskiej - za 3 tyg - metamorfozę zmienię na skalpel.