Temat: Cwiczenia Tiffany w ciazy

witajcie, mam pytanie konkretnie o ćwiczenia z tiffany rothe na boczki, cY w ciąży można je wykonywać? 

Pasek wagi

wszystkie prawie mozna wykknywac w ciazy ale bez forsowania sie i na pewno tylko do momentu, kiedy czujesz ze to bezpieczne. TIFFANY na boczki to pamietam, ze taki lajcik raczej. Troche ruchu na pewno zrobi dobrze, chyba ze masz nakaz lezenia

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.