Temat: koścista klatka piersiowa

Może ktoś mi tu pomoże.

Z mojej figury jestem zadowolona, nie chcę chudnąć ani przytyć. Ten etap mam na szczęście już za sobą.

 

Chciałabym poprawić wygląd mojej klatki piersiowiej, z biustu choć małego to jestem zadowolona, problemem jest to, że moja klatka jest koścista.

 Co polecacie, jakieś ćwiczenia specjalne czy ogólne na tę partię ciała.

Ma któraś z Was doświadczenie w tym temacie??

Na kościstą klatkę to chyba nic nie poradzisz
Pasek wagi
Mam to samo. To chyba już taka budowa - gruba kość i tyle. Pozostaje przywyknąć 
Ale Ty to przynajmniej szczupła jesteś, a ja mam nadwagę, a kości na klatce na wierzchu. 

Naprawdę jesteście przekonane, że nic z tym się nie zrobi?

Może znajdzie się tu ktoś, kto ma jakiś sprawdzony pomysł.

...mam nadzieję

Nie jestem przekonana. Mnie to jakoś szczególnie nie przeszkadza i tak modelką nie będę  Swoją drogą ja to traktuję jako wyznacznik konieczności odchudzania. Jak przestaje być widać kości na klatce, to znaczy, że moja waga przestaje być dla mnie akceptowalna 
Poćwicz mięśnie klatki piersiowej.
Co z tego, że klatka jest koścista, przecież zawsze można rozwinąć mięśnie piersiowe i te kości zakryć! Poczytaj sobie ten artykuł http://blog.hellhound.pl/jak-poprawic-wyglad-biustu-a-23.html - tutaj są informacje jak poprawić wygląd biustu, ale ćwiczenia są na klatkę piersiową, więc można je z powodzeniem stosować.
Będą mięśnie- nie będzie kości. Ćwicz!
> Poćwicz mięśnie klatki piersiowej.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.