19 kwietnia 2010, 17:17
Moje drogie dziewczęta, ze względu na genialny pomysł nocnego spania w staniku, w celu ujędrenienia zrobiło mi się zgrubienie na piersy - mały guzek, spanie takie więc stanowczo odradzam, ale
w celu dowiedzenia się co mam w piersi (strach zalewał mi oczy) udałam sie do lekarza, po tym jak okazało się, że wszystko ok zaczełam się skarżyć na piersi, że rozmiar E, że wiszą, że kremuje, że ćwicze coś tam. A on na to "to nic Pani nie da, piersi to głownie tłuszcz iu nigdy ich pani nie ujędrni", przekreśliło to wszystkie moje marzenia, i tu moje pytanie
czy są osoby na forum, które naprawdę ujędrniły biust, po jakim czasie, jak intensywnie, prosze nie piszcie, że rób pompki, czy stosuj ten krem jeżeli same robicie to 4 dzięń, chciałabym zapytać dziewczyny które ćwićzą już długo i czy są jakieś szanse, że moje piersi (zdrowo bez guzków od spania w staniku) będą jędrne??
Z góry dziękuje za odpowiedz, Stefanooo
- Dołączył: 2006-01-17
- Miasto: Pod Bukami
- Liczba postów: 4137
19 kwietnia 2010, 19:53
Naprzemienne prysznice ciepło-zimne, kremy kremy kremy - nawilżające, ujedrniające na zwiotczenie skóry i dobry stanik. Gimnastyka wzmacnia mięsnie piersiowe i grzbietowe- poprawia sylwetkę a wtedy sam biust lepiej wyglada.
- Dołączył: 2010-03-29
- Miasto: Sokołów Podlaski
- Liczba postów: 327
22 kwietnia 2010, 09:05
bieda z tymi piersiami- ja też mam E75 i jeszcze karmie dziecko piersią już 3cie dziecko-jest coraz gorzej z tą jędrnością
nie mogę mocniejszych kremow tylko te dla matek karmiących ale
![]()
prysznic ciepła- zimna owszem działa ale ja też nie mogę bo zaraz zapalenie piersi złapię od zimnego
biustonosz też wcale nie łatwo dobrać na taki rozmiar chyba że jakiś za 200zeta
ale jak się nie karmi to raczej NATTINA ma rację
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Mazury
- Liczba postów: 6738
25 kwietnia 2010, 12:33
ja robię pompki, czasami rozpiętki, stosuję tez zimny prysznic i od czasu do czasu ćwiczę z hantelkami...co do smarowania używam oliwkę dla dzieci i piersi mi się ujędrniły więc na pewno jest to możliwe ;)
p.s. nie ćwiczę regularnie, ale już od dłuższego czasu :)
- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2
12 października 2010, 15:40
A ja zakładam dobrze dobrane biustonosze. Okazało się, że dobierałam za duże w obwodzie, na szczęście koleżanka mi pokazała o co w tym chodzi:) Wtedy jeszcze nie było mowy o brafitterkach, teraz mamy już takie panie we Wrocławiu. Co prawda ja nie potrzebuję rad, ale komuś może się przydać:
Brafitting, czyli jak okiełznać piersi - Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 24
15 lipca 2011, 22:18
Trochę odświeżę stary temat. Kojarzy ktoś jaka jest średnia cena takiego dobrego stanika we wskazanym salonie we Wrocławiu?