© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2016, 18:15
Czy ćwicząc z obciążeniem na klatkę, i ręce zauważyłyście zmiany w biuście? Stał się bardziej zbity, twardy, czy raczej zmalał? Przeglądam zdjęcia dziewczyn, które biorą udział w zawodach kulturystycznych i mają takie zbite, większe piersi, czy to od ćwiczeń z ciężarami, czy raczej od jakichś sterydów?
29 marca 2016, 14:21
biustonosz hiper pushup pod stanik sportowy - toż widać, że te piersi są strasznie zgniecione. No i ona sama w sobie ma spory biust - widać na filmikach a teraz też dodatkowo mocno przytyła. To jest kawał babki, większa ode mnie ;)
Biust od ćwiczeń maleje. Taka jest prawidłowość. Nie ma co liczyć na inny efekt.
11 kwietnia 2016, 22:59
Prawdą jest to, że ćwiczenia zbijają mięśnie klatki piersiowej.
