Temat: 6 Weidera

Ćwiczenia mozolne i męczące, ale po koleżance mogę stwierdzić, że są efekty ;D


Kto się przyłączy, bo potrzebna mi motywacja? ;>
dziś 11 dzień
dzień 28 zaliczony :)
3 dzień zaliczony 
Pasek wagi
kula.anula dzięki bardzo :). Wychodzi na to, że nie robiłam tego tak źle jak myślałam ;). dzięki.

Z przyczyn niezależnych ode mnie musiałam przerwać ćwiczenia :[. Przyznam, że zła jestem z tego powodu bardzo, dlatego też dzisiaj leci (znowu :]) pierwszy dzień. Niech to szlag! O!
;)
13 dzień zaliczoooonyyy! ye ye yeeeeeeeee :D
4 dzień zaliczony
Pasek wagi
5 dzień zaliczony
Pasek wagi
Witam,
a ja mam dzisiaj 10 dzień zaliczony:) - jeszcze 32 uff. Na początku było łatwo, ale dziś zajęło mi to 20 min i policzyłam, że na końcu zajmie około godziny - to strasznie długo:|
dziś 14 dzień, wiem, że ostatni raz zrobię dnia 22 a potem muszę przerwać bo idę na operację. Ale i tak warto, mój brzuch wygląda z dnia na dzień coraz lepiej. Jak wrócę do formy zacznę ćwiczyć od nowa.
Cześć dziewczyny, ja wczoraj zaliczyłam 16 dzień, dziś też będę ćwiczyć, czuję sie fajnie i chyba coraz lepiej wygląda mój brzuch, przynajmniej tak mi sie wydaje he he. Na razie mi też to zajmuje około 20 min i czytałam, że to nie może przekroczyć 25 min, i trzeba przyspieszyć. Nie bardzo wiem jak to zrobić. Co Wy na to, zwłaszcza te które mają około 20 dnia? Chyba nie będę się tym przejmować i po prostu robić swoje. Pozdrawiam i wytrwałości koleżanki.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.