Kup dietę
Zaloguj się

Temat: od jutra (22.05) a6w

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Upadly..aniol

Upadly..aniol

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 20:31

zaczynamy od jutra !


dla odrobiny mobilizacji:

Edytowany przez Upadly..aniol 29 maja 2011, 07:25

Zdjęcie użytkownika anies1986

anies1986

  • Dołączył: 2009-06-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 09:03

Cześć wszystkim. Czy mogłabym i ja jeszcze się dopisać do grupy?? Bo właściwie też zaczęłam tak jak wy i codziennie mam zaliczone a6w dzisiaj rano zrobiłam 4 dzień.Jeśli nie jest za późno to dołączę do was
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 09:43

A ja 5 dzień zaliczyłam:>
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Upadly..aniol

Upadly..aniol

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 11:03

dzisiejsze ćwiczenia + orbitrek zrobione!:) - dzien 5;)


witamy  anies1986:)

Edytowany przez Upadly..aniol 26 maja 2011, 11:03

Zdjęcie użytkownika Upadly..aniol

Upadly..aniol

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 12:38

jeszcze 1 dzien i przechodze na "8" tzn na 8 powtórzen:) x2serie;) 
Zdjęcie użytkownika madziek1987

madziek1987

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 13:10

Ja juz mam za soba 6 dzien.Ubyło mi 2 cm w bioderkach:D
Zdjęcie użytkownika Ewa9116

Ewa9116

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 270

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 13:27

Dzień 5 z głowy :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Upadly..aniol

Upadly..aniol

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 13:48

> Ja juz mam za soba 6 dzien.Ubyło mi 2 cm w

> bioderkach:D


2 cm?! WOOOW. kurde. tez bym sie zmierzyła.ale NIE MAM CZYM. pozostają tylko zdjęcia i kurde cos mi dzis spodenki z dupki leciały!!!

Zdjęcie użytkownika Arlooodius

Arlooodius

  • Dołączył: 2011-02-13
  • Miasto: Cmolas
  • Liczba postów: 1099

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 19:36

na 8 ? 8 i 2 serie a nie 3 ? XD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:27

Madziek ! WOW ! Ciekawe jak u mnie z cm.. 
Zdjęcie użytkownika rynkaa

rynkaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8544

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:35

ja wczoraj czwarty dzien zrobilam ; )

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.