Temat: Akcja pół brzuszki 2011 - 100tyś razem kto ze mną ? :)

No więc jak w temacie pól brzuszki :D w jakim czasie kazda z nas da rade zrobic 100tyś ? :D
Ktoś chętny ? :)

Zapisy będziemy podsumowywać w każdą NIEDZIELĘ w taki sposób.

ilość zrobionych pół brzuszków  w ciągu tyg./ogólna liczba  zrobionych pół brzuszków/ 100 000




zauważyłam podobny post na rok 2010 i stwierdziłam, że jest to świetny pomysł :)
tłuścioszku nie zostałaś wygoniona tylko nie zapisujesz tak jak to powinno wyglądać więc proszę nie obrażać naszego wątku

kaczkosia,nie czytam wszystkich stron,a na poczatku nie znalazłam.

Niie scigam sie z wami,temat powinien zawierać 'wyznaczamy wlasny cel'.

Myslalam,ze wszystkie dązycie do 100 tyś.

na pierwszej stronie jest forma zapisu a wyznaczamy każda sobie jakiś cel ponieważ watek wspólny 100 tyś został osiągniety i teraz same sobie wyznaczamy cele

kaczkosia20 jak sie cwiczy to nie czyta się kazdej strony i szuka informacji ile brzuszkow powinno być zrobione ;)

Mam nadzieje,ze zazegnamy topór wojenny i dalej bedziemy zanotowywaly swoje wyniki w topicu 2010 rrok

ale kijowo, że tyle dziewczyn już na samym starcie się wykruszyło : ( ja 3 dni nic nie robiłam. dzisiaj jestem obżarta jak świnia, ale jak to 'przepłuczę' i rozruszam to może doliczę kolejne brzuszki.. :)
ja sie nie wykruszylam,mam na koncie 14 300 a dzisiaj kolejne 2 tysiaki przede mną :D
2tys na dzień? : O wow, podziwiam :D ja jestem zbyt leniwa i niepoukładana. w jakim stanie jest Twój brzuch po takiej ilości brzuszków?  :)
aggg za kroktko robie zeby ocenic,ale na pewno nie wylewają  mi się boki ani dol nie zwisa.Oponka jest,mysle,ze z dietą po msc bede miala mniejszą oponke,ale nie ma co gdybac ;)
czy ktoś tu jeszcze robi brzuszki? : ( ja już motywacji nie mam, z czasem i siłami ciężko.. muszę się pozbyć worów pod oczami, bo wyglądam gorzej niż niejedna kobieta po 40..
dziś moje pierwsze 150 brzuszków po 2tygodniowej przerwie.. wstyd. wstyd! gdyby nie akcja 'punktujemy i chudniemy edycja 8b' pewnie bym się nie zmusiła do nich..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.