Temat: No to hop w hula hoop - Lipiec

Witam :)

W związku z tym, że Jasiunia2 nie może już prowadzić naszej akcji, a nie zgłosił się nikt chętny, ja przejmuję pałeczkę i kontynuuję nasze hulahopowe kręcenie :)



Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię



 Akcja zaczyna się 1 Lipca.



* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.

* Będzie prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.

* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.

Przykład:

nr.15

1.06 - 30min

2.06 - 0 min

* Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.

*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie piszemy nic więcej.

* Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w następnym poście.

* Uczestniczki z poprzednich edycji mogą zachować swój numer. Wystarczy napisać numer z majowej edycji. 

* Na koniec edycji czerwcowej uczestnicy którzy chcą kręcic dalej podają swoje numerki. Unikniemy zamieszania. 

* Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności) oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)

* Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w edycji majowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe w edycji czerwcowej.

*Nowe uczestniczki otrzymają numery 2.07. Numery nowych uczestniczek przydzielane są losowo.


Zapraszam serdecznie!

Lista uczestników:
(numery zajęte w poprzedniej edycji zostawiłam wolne, na wypadek, gdyby jeszcze któraś z weteranek miała ochotę do nas dołączyć)
1.
2.
3.
4.
5. etruska
6. Tishia
7.
8. kotmanka
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15. Jasiunia2
16.
17. Starfire
18.
19.
20.
21. Vegetab21
22.
23.
24. silviucca
25. drazetka1982
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32. Anankeee

33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41. anetka120
42. takajakchce
43. lozinek
44. Truskaweczkaaaa
45. Monika.
46. butterfly03
47. Sabanis
48. myszka123456
49. truskawkaa89
50. strzelec1976
51. meflina
52. agaguma
57. tienna


Nr 6 z poprzedniej edycji
Talia 71 cm
brzuch 86
biodra 91
Moje minimum to 900 minut
Pasek wagi
nr 57

1.07 - 60min.

talia 75cm
brzuch 100cm

nr 21

wymiary

Talia  63 cm

brzuch 69 cm

Biodra 81 cm

Pasek wagi

nr 21

1.07. ---60 minut

Pasek wagi
Jakaś seria sześćdziesiątek była pierwszego ;) Miesiąc zapowiada się nieźle, oby tak dalej, dziewczyny.
lista uzupełniona
nr 45.

talia - 71cm
brzuch - 80cm
biodra - 83cm
Pasek wagi

nr 21

2.07-- 60 minut

Pasek wagi
nr 41
2.07 - 60 minutek :)))


Tienna zmotywował mnie Twój post o 60-tkach na dobry poczatek, nie wiem jak reszta dziewczyn ale nie chciałam być gorsza dzisiaj i znów kręcilam 60 ;))) DZIEKI :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.