Temat: No to hop w hula hoop - Sierpień

Witam :)


Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię



 Akcja zaczyna się 1 sierpnia.

* UWAGA! Restart listy. Wszystkie numerki przyznajemy od nowa, żeby nie było bałaganu. Zachować swoje numerki mogą tylko osoby z numerami od 1 do 20. Zgłaszajcie kandydatury, numerki pojawią się wkrótce.

* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.

* Będzie prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.

* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.

Przykład:

nr.15

1.06 - 30min

2.06 - 0 min

* Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.

*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie piszemy nic więcej.

* Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w następnym poście.

* Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności) oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)

* Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w edycji majowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe w edycji czerwcowej.

*Nowe uczestniczki otrzymają numery 2.08. Numery nowych uczestniczek przydzielane są losowo.


Zapraszam serdecznie!

Lista uczestników:
1. MATYLDA02
2. kotek13
3. bajka.aga
4. tienna
5. charlotte121
6. nikusia92
7.
Gusia1404
8. ewulka5
9. mikii144
10. EgriBikaver
11. dziewczynaszamana
13. .kropka.
14. Sloneczko19877
15. Jasiunia2
16. weronikka1
17. Dorota.20
21.Vegetab21


Tabela osiągnięć


Link do tabeli: >>klik<< 
nr16

20.08 - 60min

nr 21

20.08--- 60 minut

Pasek wagi
nr 9

20.08 - 10 minut
nr 8
20. 08 - 60 min

Tienna nie chciałabym Cię ponaglać, ale może byś uzupełniła troszkę tabelkę? ;) Bo już dawno nie było aktualizacji :):)
 
nr v4.
20.08 - 120min.
ewulka, tabelka będzie jutro, bo dzisiaj jeszcze jestem na urlopie ;)

nr 21

21.08--- 60 minut

 

może jeszcze pokręce póżniej kto wie :)

Pasek wagi
nr16
21.08 - 60min
nr 2.
21.08 15min

Długo nie kręciłam ;( bo chłopak przyjechał na kilka dni i poświeciłam mu całą swoją uwagę, miesiąc się nie widzieliśmy, już niedługo jadę do niego także tez będę miała przerwę ale coś za coś ;) mam nadzieję że nadal jestem w grupie i mnie nie skreśliłyście :)
nr 8
21.08 - 60min

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.