- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 249
5 sierpnia 2011, 08:51
Zaczęłam wykonywać ćwiczenia A6W, ale nie wiem czy trzeba je wykonywać o tej samej godzinie codziennie, czy można w różnych godzinach i czy jest jakaś różnica? Poza tym czy ktoś już wykonywał te ćwiczenia? Jakie są efekty?
- Dołączył: 2011-04-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1530
5 sierpnia 2011, 08:57
pora nie robi różnicy raczej... kiedyś dobrnęłam do połowy, efekty były całkiem fajne :) ale im więcej prób podejmuję, tym słabiej je widać :/
5 sierpnia 2011, 08:58
absolutnie nie! musisz je tylko robić codziennie ale czy to rano czy wieczór to nie ma znaczenia, przynajmniej ja tak robiłam :)
