9 sierpnia 2011, 23:10
Jest bardzo ładny. Niepotrzebnie wpędzasz się w kompleksy. Nic nie musisz w nim zmieniać.
- Dołączył: 2011-08-09
- Miasto: Wilczopole-Kolonia
- Liczba postów: 112
9 sierpnia 2011, 23:13
dzięki dziewczyny.A doradzcie mi coś, mam strasznie odstające żebra i jak tylko chudne to strasznie okropnie to wyglada w koszulkach... ;/ jest na to jakaś rada?
9 sierpnia 2011, 23:15
masz bardzo ładny brzuch :) niepotrzebnie wmawiasz sobie, że jest inaczej :) jedynie możesz robić sobie jakieś ćwiczenia typu A6W, czy 8min ABS na wymodelowanie :)
- Dołączył: 2011-08-09
- Miasto: Wilczopole-Kolonia
- Liczba postów: 112
9 sierpnia 2011, 23:17
a6w zaczelam, wytrwalam 9 dni ale moje stawy tego nie wytrzymaly;/ skrzypie juz jak staruszka... ale nad abs sie zastanowie
- Dołączył: 2009-05-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1504
9 sierpnia 2011, 23:27
super brzuszek pozazdroscic mozna
9 sierpnia 2011, 23:28
> dzięki dziewczyny.A doradzcie mi coś, mam
> strasznie odstające żebra i jak tylko chudne to
> strasznie okropnie to wyglada w koszulkach... ;/
> jest na to jakaś rada?
Nie chudnąć aż tak :)
9 sierpnia 2011, 23:28
> a6w zaczelam, wytrwalam 9 dni ale moje stawy tego
> nie wytrzymaly;/ skrzypie juz jak staruszka... ale
> nad abs sie zastanowie
Bo trzeba tez ćwiczyć mięśnie pleców i grzbietu :)