Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jakie hula hop?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ifitwasme

ifitwasme

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 546

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2011, 21:49

Chcę kupić ale nie zabawkowe, tylko takie w miarę porządne, z masażerem. Nie wiem czy będę umiała tym kręcić :/ Czy takie jest ok? 

http://allegro.pl/rewelacyjne-hula-hop-wide-hoop-kolo-z-masazem-ag36-i1793575740.html

Boli? Są siniaki? Wzmacnia mięśnie pleców? Pomocy

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolinchen88

karolinchen88

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1021

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2011, 21:51

miesnie wzmacnia na pewno. Mam to hula hoop i jest dobre. Na poczatku bedziesz miala siniaki ale po paru dniach znikna. Najlepiej ubrac na pierwsze dni jakis grubszy sweter. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ifitwasme

ifitwasme

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 546

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2011, 21:52

Mam pas neoprenowy. Może być? :) Może wzmocni nawet efekty? Jak myślicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karolinchen88

karolinchen88

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1021

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2011, 21:54

mysle ze tak. Sporoboj bedziesz widziala jak sie w ogole kreci.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ifitwasme

ifitwasme

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 546

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2011, 21:58

A jakie efekty? Ile trzeba kręcić?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolinchen88

karolinchen88

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1021

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2011, 22:00

efekty sa po ok. 2 tyg. ale to zalezy od czasu cwiczen. Ja cwicze ok. 40 min.
Kiedys cwiczylam juz dziennie po 40 min. i brzuszek i talia byla super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika determinacja

determinacja

  • Dołączył: 2011-06-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 376

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2011, 22:00

ja też myślę nad kupnem tego z wypustkami, ale 1. jest dość drogie 2. sprzedający maja sporo negatywnych komentarzy i troche sie obawiam, zebym nie byla pechowcem i nie wyrzucila pieniedzy w bloto. Moze polecicie jakiegos dobrego sprzedawce na allegro, od ktorego ktoras z Was z powodzeniem kupila hh??
w zeszlym roku, kiedy sie pdchudzalam krecilam zwyklym hh ale duzym, bo ok 90 cm srednicy, efekty w polaczeniu z dieta bez watpenia byly, z 77 cm zeszlam do 70, wiec duza roznica to byla. Zastanawiam się czy wydawac te pieniadze czy nie???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinchen88

karolinchen88

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1021

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2011, 22:03

moze poszukasz innych sprzedawow. ja moje na urodziny dostalam, wiec nie moge pomoc.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ifitwasme

ifitwasme

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 546

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2011, 22:03

Z tego co widzę, to jest koszt ok.40zł z przesyłką, a nawet może 35... To chyba nie aż tak bardzo dużo... No, ale fakt, lepiej kupić sprawdzone :)
A ja kurczę mam w talii 70 a w brzuchu/boczkach az 86 :( i chcę się ego pozbyć. Oby pomogło
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolinchen88

karolinchen88

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1021

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2011, 22:07

ja tez nie mam duzo mniej, talia 68, brzuch 81. 
35 zl to nie tak duzo. Moje kolezanki daly za moje 25 €, wiec troche wiecej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.