29 lipca 2008, 22:24
Witajcie dziewczyny.
wszystkie chcemy schudnąć a pomoże nam w tym A6W. A wiem że w grupie rażniej ćwiczyć i wspierać się więc szukam chętnym które zaczną ze mną trudzić się po płaski brzuch. zaczniemy od jutra, ale musi być nas troszke więc która się przylączy ? Pamiętajjcie że będziemy wyciskać poty ale damy rade codziennie piszmy czy dałyśmy rade zrobić czy też nie....
(oto ćwiczenia A6W jak by ktoś jeszcze nie wiedział o co w tym chodzi)
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
21 października 2008, 08:29
nastia4 witamy w grupie będzie nam raźniej.
Ja wczoraj zaliczyłam 8 dzień.
21 października 2008, 08:48
a ja dzisiaj 4 dzień bo musiałam się cofnąć..:) ale jest ok..rano ćwiczę jeszcze bez śniadania bo w tedy poci się tłuszczyk i jego spalam a nie śniadanie..:) wiec polecam!
21 października 2008, 11:05
ja jestem po 11tym dniu :)
Nie chcialo mi sie strasznie,bo to juz 10 powtorzen ...! No,ale jak zaczelam to poszlo jak z platka:)Nudne toto jak diabli,ale z mp3 na uszach jakos zlecialo.
- Dołączył: 2008-09-01
- Miasto: Tarnowskie Góry
- Liczba postów: 139
21 października 2008, 21:08
37 
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
21 października 2008, 21:31
9 dzień zaliczony.
21 października 2008, 22:16
8 dzien zaliczony
![]()
- nie bylo latwo ,ale dalam rade
![]()
- Dołączył: 2008-06-06
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 11337
22 października 2008, 12:42
eh ;/ ja wczoraj odpuscilam to moze od dzis zaczne liczyc od nowa ;/ niewiem czemu ale jakos mi sie tego nie chce robic ;/ ale jak schudnac mozna bez cwiczen uj biore sie do roboty ;] buziole trzymajcie kciuki :* dajcie mi znac ile wam zeszlo z ud to dla mnie najwazniejsze ;] ps mowia ze duzo ;]
22 października 2008, 21:19
Dziewczynki
![]()
Zaliczylam 8 dzien
![]()
-teraz troche na twisterka i odpoczywanko
![]()
- ale milo .
Buziaki
![]()
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
22 października 2008, 21:57
10 dzień zaliczony - jest świetnie
![]()
- Dołączył: 2008-06-06
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 11337
23 października 2008, 16:19
hej hej :d powiedzcie mi ile wam spadlo przez a6w w udach bardzo wazne to dla mnie. ;]
- nie bylo latwo ,ale dalam rade 
-teraz troche na twisterka i odpoczywanko 
- ale milo .
