Temat: Brzuszkami w marcu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w lutym:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.03.2012 a kończy 31.03.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

Witam dziewczyny. Oto kolejne tabelki, ech coś nas coraz mniej:(

BRZUSZKI

Marzec 2012r

NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

1 2 3 4

agus2003 95cm

1200

5200

7900


AlbankaCCL 89cm


1140



Aniiaaaa 89cm

600

2400

2800


boktojaknieja 73cm

210

2230



buziaczeq 95cm

200

1500

2600


cancri 90cm


64



Carrolyn 95cm

300

970

1500


deteste 74cm

810

3150

4480


etiene 76cm

900

2980

3880


ewunaa 75cm

500

5600

8000


fikcja 78cm

300

1950

2650


finisterree 82cm

360

960



kaatarzynka 94cm

800

4000

6000


kakalinka20


1210



kasiksa2805 86cm

500

2300

3100


kotek13 78cm

50

500



Lizze85 68cm

760

4320

6720


Lobuziara10 90cm

470

1500

3000


MATYLDA02 89cm

1000

2500

4000


m0nisia87

500

1000



niyans

258

1703

2459


novajulia 79cm

1000

3500

5500


remembermyweight 92cm

750

1970



rynkaa 78cm

3600

10000

13500


serafinka31 88cm

710

3800

4610


ugabugaaa 89cm

600

2500

5000


Wczoraj wróciłam z urlopu, przez ten czas nie robiłam brzuszków, więc nadal jestem na szarym końcu- nadal marne 960. Ale od dziś wracam z nowym zapałem!
Pasek wagi
Same brzuszki nie wystarczą żeby mieć ładny brzuch. Trzeba ćwiczyć całe ciało przecież. Biegać, chodzić na siłownię, pływać:)...a brzuszki to dodatek. Same raczej nie podziałają
ja jeszcze jestem ale... nie udzielam sie nie mam kiedy... w ten weekend bylem w czestochowej (500km) dzisiaj wszystko podlicze i wstawie... zaczalem a6w robic ;p

Dziś po przerwie 180/ razem 1140
Pasek wagi
18.03 - 100

suma - 1600
18.03 - 100

SUMA: 4580
18.03 - 500

razem: 5500

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.