Temat: Hula hop

Od pewnego czasu ćwiczę hula hop (pół godziny codziennie). Kręcę takim plastikowym kółkiem i nie widzę takich efektów jakich bym chciała. Czy hula hop takie z masażem, czy może jakieś gumowe, no sama nie wiem jakie lepiej wpływa na ciało niż takie zwykłe plastikowe? Jakim wy kręcicie i czy widzicie efekty? Lepiej zainwestować w takie lepsze? Boję się, że jak już się przyzwyczaiłam do tego to się nie nauczę na innym.