Temat: Brzuszkami w kwietniu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w kwietniu:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.04.2012 a kończy 30.04.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

też dołączam :) a cm podam jutro :)

ugabugaaa -
Maalami- 87 cm
Melody15 -90 cm aa ; ((
Witam i powodzenia:)
Nikinka.15 -cm podam tomorrow;) Ale super:)
A możemy wyłaniac najbardziej brzuszkującą/ego w każdym tygodniu też? większa motywacja;)
katarakta1997 96cm ;(
Pasek wagi
Oczywiście piszę się :)
kaatarzynka 91cm
duda300 - 86 cm
w pasie to przez pępek? ja pas mierzę nisko, w najszerszym miejscu na brzuchu, a tu gdzie pępek to talię.
deteste - 74cm

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.