Temat: Brzuszkami w kwietniu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w kwietniu:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.04.2012 a kończy 30.04.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

.be7. napisał(a):

Matylda :) Zapisałam się w ubiegłym tygodniu, ale nie zrobiłam jeszcze ani jednego brzuszka :( Zaglądam tylko i podziwiam :) Jutro już robię, aż padnę. Nie skreślaj mnie proszę 

Czekamy
09.04 - 250
10.04 - 250
11.04 - 250


RAZEM:2500
11.04 - 200

SUMA: 3200
11.04
300
razem 2400
11.04.2012- 300brzuszkow RAZEM=1200
11.04- 400
razem: 3200

3960 + 820

razem: 4780

04.04.  0

05.04.  0

06.04.  0

07.04.  0

08.04.  200

09.04.  150

10.04.  150

11.04.  200

razem:  900

 

11/04 
15 dzień a6w + 400 brzuszków

12/04
16 dzień a6w + 400 brzuszków

SUMA:  4020
Pasek wagi

10.04 - 0

11.04 - 300

razem 2400

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.