Temat: Brzuszkami w kwietniu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w kwietniu:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.04.2012 a kończy 30.04.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

Melduję się ponownie :)

 Lizze85 - 64 cm
( po akcji brzuszkami w marcu -4cm )
Pasek wagi
Baiserr12   108...
Chętnie się dołączę, ale czy można te brzuszki robić z wami z racji, aby zarysować mięśnie, bo ja już z brzucha chudnąc nie chce- jedyne co to może zarysować lekko brzuszek? :)
niezalogowanaa 79
niezalogowanaa 79
niezalogowanaa 79
Witam was wszystkie i życze powodzenia. Od jutra waczymy:)
Witam to ja również jeżeli można

odchudzanie2012 88 cm

agus2003

 92 cm

Pasek wagi

Witam...

Mialam przerwe, nie jestem z siebie dumna, ale wracam w tym miesiacu... mam dwa wyjazdy 3 dniowe do Wloch, w kwietniu i maju czyli dwie WIELKIE motywacje...

Powodzenia wszystkim :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.