31 marca 2012, 07:38
Witam dziewczyny. Ponieważ wiele z was pyta czy mój wątek nie wróci, albo czy nie pojawi się od nowa postanowiłam spróbować w kwietniu. Jeśli się uda to zostaniemy:)
Wątek ma podobne założenie jak moje dwa pozostałe:)
Tylko tym razem kręcimy hula:)
Zapisujemy się podając wagę i cm w pasie (mierzone przez pępek) , oraz swój nick z vitalii.
Zaczynamy 01.04 ale zapisywać sie można już dziś.
Potem co dzień (lub raz na kilka dni) podajecie ile w dany dzień minut kręciłyście hula, a la to umieszczam standarodow w cotygodniowych tabelkach.
I chyba tyle. Powodzenia i spadku jak najwięcej centymetrów życzę:)
Potem ja zrobię tabelkę
7 kwietnia 2012, 21:12
07.04- 15 minut - coś nie mam siły ostatnio- znaczy boli! a nie chce przestawać na pare dni bo sie nigdy ciało nie przyzwyczai ;/ nie wiem co robić
- Dołączył: 2012-04-06
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 184
8 kwietnia 2012, 16:00
Dołączam się :)
Farve w pasie 87 waga 60,40kg...;P
Edytowany przez Farve 8 kwietnia 2012, 16:02
8 kwietnia 2012, 19:54
Talia:73cm
Brzuch:93cm
Tydzień 1
Cel:
02.04 - 15 minu
03.04 - 15 minut
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
Suma:
Tydzień 2
9.04.
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
Suma:
Tydzień 3
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
Suma:
Tydzień 4
Cel:
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
Suma:
- Dołączył: 2012-04-06
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 184
10 kwietnia 2012, 20:27
Ojej ostatnio nie miałam czasu kręcić więc jest trochę mało
8.04-20min
9.04-30min
10.04-10min
Suma; 60 min...;)
Od jutra biorę się za kręcenie...;)
10 kwietnia 2012, 20:43
mało nie mało, grunt, że kręcisz :)
- Dołączył: 2012-02-16
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 56
10 kwietnia 2012, 20:57
NIYANS - 48 kg - 80 cm
Dołączam sie mam nadzieje ze nie za późno :
10.04 - 36 minut
11 kwietnia 2012, 19:42
11.04- 20 minut (@ przyszła ^^)
