Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 8 minut abs grupa wzajemnej motywacji

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nataliija

nataliija

  • Dołączył: 2010-04-16
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 349

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2012, 22:14

Zapraszam do grupy wszystkich, którzy zaczynają, bądź zaczęli ćwiczyć
8 minut abs.
naszym celem jest:
 wzajemne motywowanie oraz wspieranie się,
dzielenie się poradami,
pokazywanie efektów naszej  pracy nad brzuszkiem

Cieszmy się płaskim, ujędrnionym brzuchem za niewielki wysiłek!:)

zapraszam do grupy :

abs 8 minut dążmy do płaskiego brzucha :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez nataliija 1 kwietnia 2012, 22:25

Zdjęcie użytkownika Kabum15

Kabum15

  • Dołączył: 2012-03-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1862

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 20:31

03.04.2012 zaliczone
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 20:44

03.04.2012 - 8min Abs zaliczone
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kabum15

Kabum15

  • Dołączył: 2012-03-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1862

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 19:48

04.04.2012 zaliczone
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 20:50

04.04.2012 - zaliczone.
Zdjęcie użytkownika Maggie90Pl

Maggie90Pl

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 21:27

4.04. - zaliczone
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 22:50

04.04 zaliczone;)
Zdjęcie użytkownika Kalipsoo

Kalipsoo

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2012, 21:20

04.04 zaliczone 
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2012, 21:28

05.04.2012- zaliczone. Jest tu ktos jeszcze? :-D
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2012, 22:35

05.04 zaliczone;)
Zdjęcie użytkownika Maggie90Pl

Maggie90Pl

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 00:00

5.04. - zaliczone
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.