Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Brzuch - akceptujecie wygląd swojego brzucha?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rynkaa

rynkaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8544

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2012, 21:17

Które z Was nie akceptują wyglądu swojego brzucha?
Co robicie aby go zmienić?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sylwiaaa87

Sylwiaaa87

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2012, 21:20

Mi się mój podoba więc jak najbardziej go akceptuję
Zdjęcie użytkownika maustpp

maustpp

  • Dołączył: 2011-11-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 814

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2012, 21:20

Ja nie akceptuje... ;( cwicze 8min abs z mel b, czekam na duze rezultaty :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ProstoDoNieba

ProstoDoNieba

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2012, 21:21

nie ! .. ach ćwiczonka itp :)
Zdjęcie użytkownika kasovia

kasovia

  • Dołączył: 2011-04-23
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 530

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2012, 21:23

Sylwiaaa87 weszłam w Twój pamiętnik i patrzę że nawet przy wadze +80kg Twój brzuch wyglądał rewelacyjnie! Masakra, wyglądał lepiej niż mój teraz.

Nigdy nie lubiłam swojego brzucha i walczę z nim (8 min abs, treningi) aby spadł i żebym mogła go pokochać : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sylwiaaa87

Sylwiaaa87

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2012, 21:24

Na początku diety zrobiłam a6w - bardzo pomogło. Później próbowałam jeszcze raz ale dotarłam do 11 dnia a efekty i tak były...
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2012, 21:27

U mnie to zależy od dnia. Generalnie lubię go, nie mam większych zastrzeżeń. Jestem gruszką, więc jest on teoretycznie moją mocniejszą stroną;) Ale gdy tylko więcej zjem, to od razu nie mogę na niego patrzeć. Ale to chyba naturalne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2012, 21:28

Po prawie dwóch miesiącach ćwiczeń jak najbardziej akceptuję
Zdjęcie użytkownika rynkaa

rynkaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8544

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2012, 21:31

MusicDi napisał(a):

Po prawie dwóch miesiącach ćwiczeń jak najbardziej akceptuję


a co takiego cwiczylas?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika minutka3

minutka3

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 9990

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2012, 21:39

NIE! Robilam kiedyś a6w. A od dwóch miesięcy robię 8minabs, ale nadal mam oponkę:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.