Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula-hop - kilka pytań.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika WhiteCaat

WhiteCaat

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:29

1. Które partie brzucha rozwija hula-hop?
2. Czy hula-hop z masażerem jest lepszy od tego zwykłego? Dlaczego jest lepszy? Czy nie ma znaczenia?
3. To prawda, że kręcenie w jedną stronę może spowodować asymetrię talii?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Annnnnie

Annnnnie

  • Dołączył: 2012-04-24
  • Miasto: Pobaby
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:34

dołączam sie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelinakow

ewelinakow

  • Dołączył: 2012-05-07
  • Miasto: Władysławowo
  • Liczba postów: 1488

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:35

ja również
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sk84ever

sk84ever

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:36

znam tylko odp na 3 pytanie, która brzmi - tak :) 

Zdjęcie użytkownika somelikeyou

somelikeyou

  • Dołączył: 2011-12-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1394

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:37

2. Możliwe siniaki :D
3. Tak ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika RudaBaba

RudaBaba

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Pluski
  • Liczba postów: 231

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:39

O mamo!! Trzeba się nauczyć w lewo kręcić !!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika april165

april165

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Antananarywa
  • Liczba postów: 380

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:40

1. chyba bardziej redukuje boczki niż robi mięśnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Carrolyn

Carrolyn

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2614

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:45

1. Żadnych - redukuje boczki - u mnie wyszczuplił też trochę uda i biodra
2. Czy lepszy  - nie wiem. Na pewno jest cięższy i nie trzeba go dodatkowo obciążać (co przy zwykłym należy zazwyczaj zrobić) - dla początkujących i szersze im cięższe hula tym łatwiejsze kręcenie
3.Słyszałam, że tak - nie ryzykowałam i od razu uczyłam się kręcić w drugą stronę
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 007sdoll

007sdoll

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:47

1. redukuje boczki, działa na skośne mięśnie brzucha, wyrabia talię. ale wszystko zależy od sposobu w jaki kręcisz
2. hula-hop z masażerem wcale nie jest lepsze, efekty są takie same jak kręcenie klasycznym hula, ale od tego z masażerem robią się ogromne sińce. dla mnie to idiotyzm katować się w ten sposób
3. i tak i nie. to również zależy od tego jak kręcisz kółkiem
Zdjęcie użytkownika paty223

paty223

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4389

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:48

1. Bóg wie.. :D

2.  sądzę, że to z masażerem daje lepsze efekty. kręciłam trochę.

3. w sumie nie wiem czy to prawda czy nie, ale ja po kręceniu w jedną stronę otrzymałam ohydną krzywą talię, nie wiem może już taką zawsze miałam ale nie zauważyłam, lecz wątpię. możesz zobaczyć w starszym wpisie w moim pamiętniku, są zdjęcia..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.