© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 maja 2012, 13:10
23 maja 2012, 13:12
23 maja 2012, 13:13
23 maja 2012, 13:17
23 maja 2012, 13:20
23 maja 2012, 13:50
23 maja 2012, 14:19
23 maja 2012, 16:16
23 maja 2012, 19:04
23 maja 2012, 20:25
to że nogi drżą to normalne ;p do 30sekund przerwy jeśli robi się a6w tak jak przy każdym ćwiczeniu na brzuch max do30 sekund przerwy ;P i nie mozesz robić rano 2 a wieczorem resztę ... A jeśli Ci ludzie którzy ćwiczą na siłowni tak mówią to tak jest;p bo większość z nich ma jakiś staż ;) tak jak ja;p
