Temat: brak motywacji

Ja dzis robię 7 dzień A6W (wiem, to dopiero początek), szczerze mówiąc nie chce mi się, ale wiem że muszę. I nie zwracam uwagi na nic innego. Mówię sobie, że to tylko kilka minut, a przyjdzie taki dzień, że sobie podziękuje.

hehe pamiętniki na vitali;D jak czytam wpis że ktoś już ćwiczył włancza mi się, a co ja gorsz? i też idę ćwiczyć;D

filmy

nie, jak mi sie nie chce to nie cwicze

Oglądaj pamiętniki innych dziewczyn z Vitalii, mów sobie dam rade ze robisz coś dla siebie aby lepiej się czuć sama ze sobą. Trzymam kciuki i zapraszam do siebie:)

filmy! jak się naoglądam lasek w strojach kąpielowych to od razu  chce mi się ćwiczyc :)

www.facebook.com/pettke.alina

Ja cierpię raczej na brak motywacji do niećwiczenia, więc pomocna nie będę... ;D

Oj " brak motywacji " wiem coś o tym, też tak miałam nie raz ! Ale jakieś dobre 2 - 3 msc wzięłam się za siebie ostro ! i już na to nie narzekam ; )  schudłam 7 kg i jestem w siódmym niebie ;D ważne by się nie poddawać. ! po 2 - 3 dniach rezultatów nie widać, wiadomo ! trzeba wziąć  sprawę w swoje ręce i samemu się zmotywować ;) ! ja tak zrobiłam i jestem z siebie DUMNA ! osiągnęłam swój własny cel ;D figurę .. i co najważniejsze nadal stosuję dietę i ćwiczę ;)