Temat: Hula-hop w Lipcu!! :))

Tak jak obiecałam zakładam temat w którym kontynuujemy kręcenie kółkiem :D
Wiadomo że są wakacje, że czasem jest za gorąco, że może się nie chcieć ale właśnie dlatego warto się zapisać i mieć motywację
jak również motywować innych :))

Zasady jak miesiąc temu- kopiujemy tabelę i edytujemy ją wpisując "przekręcone" każdego dnia minuty, sumujemy po każdym tygodniu i na koniec miesiąca :)

no i udzielamy się w wątku bo sama tabelka nie ma takiej siły motywującej jak dobry kopniak od innych użytkowniczek

Zapraszam!!!

1.07

2.07

3.07

4.07

5.07

6.07

7.07

Tydzień13

 60 minut

 30 minut

 60 minut

 60 minut

 70 minut

 60 minut

 35 minut

 375 minut

8.07

9.07

10.07

11.07

12.07

13.07

14.07

Tydzień14

 70 minut

 80 minut

 60 minut

 10 minut

 0 minut

 5 minut

 0 minut

 225 minut

15.07

16.07

17.07

18.07

19.07

20.07

21.07

Tydzień15

 30 minut

 0 minut

 60 minut

 60 minut

 30 minut

 60 minut

 60 minut

 300 minut

22.07

23.07

24.07

25.07

26.07

27.07

28.07

Tydzień16

 0 minut

 0 minut

 45 minut

70 minut

 0 minut

 0 minut

 0 minut

 115 minut

29.07

30.07

31.07

 

 

 

 

Miesiąc

 30 minut

 0 minut

 o minut

 

 

 

 

 1015 minut


Witajcie. Melduję się po wczasach. Od jutra postaram się wrócić do kręcenia.
Pasek wagi
nadrabiam powoli te dni, kiedy nie miałam hula-hop :)
co tu taka cisza? kręcicie jeszcze?
ja wreszcie tak :D koło naprawione, laptop naprawiony więc mogę wrócić :P wczoraj i dzisiaj godzinka :))
jest!!!!! :) Pobiłam rekord !! :) mój dzisiejszy rekord to 200minut :):):):):):):)
podziwiam choć nie zazdroszcze;) ostatnio dużo łażę po mieście wiec jakbym jeszcze 200 min pokręciła to nogi by mi chyba odpadły zupełnie :)) dzisiaj pół godzinki i zaraz spadam dalej w teren więc raczej nie dokręcę dzisiaj nic :D ale gratuluje :))
Hej dziewczyny. Wrcam do was, wrócilam z urlopu i mialam strasznie duzo na glowie, ale w końcu sie ogarniam!!!
Córka marnotrawna wróciła. Na początek 45 min.
Pasek wagi
wszystkiego najlepszego madlen345    :):):)
Wielkie dzięki serafinka
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.