Temat: Jak pozbyc sie tluszczu z podbrzusza ( i wzgorka wenery ) ???

Witam!

Nie wiem czy taki temat kiedykolwiek byl, ale zakladam go ,gdyz sama osobiscie nie znalazlam odpowiedzi na to pytanie w internecie ( nie liczac odsysania z tego miejsca ). Przytylam W ciagu 1,5 roku 12 kg , teraz zrzucilam juz 7 , ale UWAGA pozostal mi tluszcz w okolicy podbrzusza a co najgorsze na wzgorku wenery ( wzgorek lonowy ) . Nie jest to jakies bardzo klopotliwe, ale ogolnie jestem juz normalnej wagi i 'wiecej' w przdniach z przodu nie potrzebuje. Dodam ,ze kiedys nie mialam tej czesci ani troce uwydatnionej. Znacie jakies sposoby? Mam do schudniecia jeszcze 5 kg, mysliscie ze to pomoze? Prosze o rady :)