© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 lipca 2012, 20:06
Czy ktoś to ćwiczył?
Jakie efekty cm po jakim czasie?
Czy to działa tylko na talie?
Robił ktoś te ćwiczenia 2razy pod rząd lub więcej?
Czy ma ktoś linka aby ściągnąć ten filmik?
Czy są inne części albo jest coś podobnego?
Z góry dziękuje za odpowiedzi :)
15 lipca 2012, 20:17
15 lipca 2012, 20:31
Jest na youtube. Moim zdaniem za mało intensywne, szkoda czasu- chyba, że jako rozgrzewka przed czymś poważnym. Poza tym dość monotonne.
16 lipca 2012, 10:52
16 lipca 2012, 12:31
16 lipca 2012, 14:17
O ile dobrze kojarzę,to jedna z Vitalijek ostatnio wstawiała swoje zdjęcia porównawcze i chyba też to ćwiczyła.
17 lipca 2012, 00:29
17 lipca 2012, 02:50
