Temat: Brzuszki - efekt brzucha bo jedzeniu

Kiedys ktos mi powiedzial, ze dzieki temu ze robil brzuszki to po zjedzeniu większej ilości jedzenia nie wypychało mu brzucha, czy to prawda że tak jest? I chcialabym sie jeszcze zapytac o jakies ćwiczenia na dolne partie brzucha ;-)
mięśnie brzucha podtrzymują wnętrzności
więc i treści żołądka nie są aż tak wypchnięte
Pasek wagi
no niby tak, ale mimo wszystko ja rano mam płaski, a jak zjem za duzo to jak w ciąży ;d
Pasek wagi

MonaLisa22 napisał(a):

mięśnie brzucha podtrzymują wnętrznościwięc i treści żołądka nie są aż tak wypchnięte


dokladnie tak! swego czasu bardzo duzo cwiczen na brzuch robilam i zauwazylam ze nawet jak mi 'wywalilo' do przodu od jedzenia to brzuch sie nie wylewał..a byl po prostu wypukły!!

ohmagdaleno napisał(a):

MonaLisa22 napisał(a):

mięśnie brzucha podtrzymują wnętrznościwięc i treści żołądka nie są aż tak wypchnięte
dokladnie tak! swego czasu bardzo duzo cwiczen na brzuch robilam i zauwazylam ze nawet jak mi 'wywalilo' do przodu od jedzenia to brzuch sie nie wylewał..a byl po prostu wypukły!!

a to fakt, doklad nie to zauważylam :)
Pasek wagi
no ja też mam rano nawet płąski a wieczorem OMG

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.