Temat: Hula-hop w Sierpniu!!!

kontynuacja walki z kółkiem :D
wiem, że lipiec dla niektórych nie był specjalnie udany (dla mnie też nie) i sierpień może wyglądać podobnie bo
-wakacje
-za gorąco
-burza
-ciśnienie
-milion innych powodów

ale mimo to nie poddajemy się i kręcimy z nadzieją, że po wakacjach wszystko wróci do normy :))  

zasada taka jak w poprzednich miesiącach- kopiujesz tabelkę i edytujesz ją w miarę postępów/porażek.


1.08

2.08

3.08

4.08

5.08

6.08

7.08

Tydzień17

 0 minut

 0 minut

0 minut

 0 minut

0 minut

120 minut

60 minut

180 minut

8.08

9.08

10.08

11.08

12.08

13.08

14.08

Tydzień18

70 minut

 60 minut

 0 minut

30 minut

 60 minut

100 minut

100 minut

 420 minut

15.08

16.08

17.08

18.08

19.08

20.08

21.08

Tydzień19

100 minut

 100 minut

 60 minut

120 minut

120 minut

 20 minut

 100 minut

620 minut

22.08

23.08

24.08

25.08

26.08

27.08

28.08

Tydzień20

100 minut
80 minut
  105minut
100 minut
60 minut
60 minut

60 minut

 565 minut

29.08

30.08

31.08

 

 

 

 

Miesiąc

 0 minut

0 minut

 0 minut

 

 

 

 

 1785 minut


siedze w pracy i ziewam jak najeta:)chyba czas na kawe:)nie wiem ile mi sie dzisiaj uda wykrecic,bo mam sporo rzeczy do zalatwienia po pracy,ale napewno wezme kolko do reki :) od wczoraj spuchlo mi oko,ze wygladam jak Tyson po walce,ciezko mi je otworzyc,a najgorsze ze nie wiem od czego.Mam nadzieje,ze niedlugo mi to przejdzie.
Ja właśnie kończę swoją kawę:)
A na oku nie wyrósł Ci jęczmień (infekcja powieki powodowana przez zakażenie gronkowcem)?

Ja tymczasem mam jeden z ostatnich dni wolnych przed konkretnym powrotem do pracy z początkiem września, więc zaraz lecę to wykorzystać na rowerze
tez myslalam ze to jeczmien,ale nic nie czuc pod skora zeby cos bylo
a ja chyba już dziś nie pokręcę, wczoraj też dałam ciała.... nieważne

grunt że niedługo wrzesień :D
wczoraj przekrecilam 80min, do tabelki dodam po poludniu,jak wroce z pracy, bo nie moge dodac wpisu do tabelki przez telefon
Witam będzie kontynuacja wrześniowa?

Pasek wagi
będzie, linka wstawie jutro
1785 minut w sierpniu- jak na tak pomylony miesiąc to i tak nieźle.  Jutro zapraszam na edycję wrześniową :))
no i mamy wrzesien. kręcimy tutaj  ;))
sierpień - 1900min :):)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.