- Dołączył: 2012-08-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 12
1 sierpnia 2012, 10:48
Witam.
Od poniedziałku zaczęłam ćwiczyć brzuch - wybrałam sobie jako programy 8 minut ABS i A6W.. 30 minut przed treningiem biorę Clen Burexin II.
Myślicie, że to nie za dużo ćwiczeń na mięśnie brzucha naraz?
I czy pomoże mi wzmocnić mięśnie brzucha i spalić resztę tłuszczyku na nim?'
Czy może jeszcze coś dołączyć?
Dodam, że mam 3-letnią córkę przy której czas ćwiczeń muszę ograniczyć do jak najmniejszego - ciężko pogodzić szaloną 3-latkę i duuuużo ćwiczeń ;)))
Pozdrawiam serdecznie!
- Dołączył: 2012-08-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 12
1 sierpnia 2012, 11:39
Przepraszam za swoją 'niewiedzę' - dzisiaj dołaczyłam tutaj. P
Poza tym myślałam, że forum jest od tego, aby dyskutować i uzyskiwać potrzebne informacje, których się nie posiada.
Szkoda, że zamiast się najpierw spytać o to co istotne, tak jak zrobiła to brunette6, od razu się tutaj naskakuje.
Miłego, aktywnego dnia życzę.
- Dołączył: 2012-04-23
- Miasto: Tarnowskie Góry
- Liczba postów: 678
2 sierpnia 2012, 15:08
elle23 napisał(a):
Na pewno masz mniej do stracenia niż ja, ale dzięki za podtrzymanie na duchu - zawsze jest szansa, że coś mi tam spadnie i się ubije ;)))
tym bardziej więcej Ci spadnie. im wiecej do stracenia tym więcej leci. wiem bo robiłam z wagą o 10 kg większą niż mam i teraz też robie i wtedy dużo więcej spadało więc polecam
