Temat: Brzuszkami we wrześniu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.09.2012 a kończy 30.09.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

15.09 - 404/3640
Pasek wagi
15.09.2012 r. - 2550
16.09.2012 r. -       0 (dzień regeneracji)

Razem: 31150
14.09 - 400

15.09 - 0
16.09 - 0 / 5050
Pasek wagi
13.09. 100/975
14.09. 110/1085
15.09. 60/1145
16.09. 120/1265
Pasek wagi
16.09 - 394 /4034
Pasek wagi
17.09.2012 r. - 2250

Razem: 33400
17.09 - 380 /4414
Pasek wagi
01.09- 0
02.09- 1016 ( do 16.00)
03.09- 1182
04.09- 2202
05.09- 2292
06.09- 2292
07.09- 0
08.09- 0
09.09- 1760
10.09- 1760
11.09- 2410
12.09- 0
13.09- 655
14.09-0
15.09-0
16.09- 1000
17.09- 861
18.09- 572
razem : 18002
18.09.2012 r. - 2450

Razem: 35850
18.09 - 440 /4854
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.