Temat: No to hop w Hula hoop - reaktywacja

Cześć!

Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię ; )






 Akcja zaczyna się 08 września.
Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.
Będzie prowadzona tabelka.





Przykład:
nr.01     12.09 - 30min


Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.*


Zapraszam do hulahoopowania!


Życze wam i sobie samej straty : )
oczywiście cm


* Jestem zabieganą osobą więc proszę się stosować do zasad. Nie ma ich znów tak wiele. Numery nadam 07.09. 



Lista uczestników:

1.     Jasiunia2
2.    waleczna211
3.    tienna
4.    zara11
5.    naszczas
6.    naughtyyygirl
7.    freciszon
8.   Panchik
9.   emotka85
10. Pokerusia
11. deteste
12. puszek1986
13. nana90
14. cauliflower
15. LaCannelle
16. BeSexyy
17. Luscious
18. Anankeee
19. orchidea24

 




nr14
18.09 0 min
19.09 20 min
20.09 35min
Pasek wagi
Jak się uda wieczorem wstawię tabelę
21.09 0 min

i już mogę powiedzieć, że niestety:
22.09 0min
23.09 0min

_______________
24.09 20min
25.09 10min
Pasek wagi
nikt oprócz mnie już nie hula - hopuje?
Pasek wagi
Ja nie miałam czasu - kończyłam prace licencjacką,a le już oddana i dzisiaj wracam do hulania :) Tym bardzioej, ze kręgosłup się tego domaga...
nr 3.
18-27.09 - 0min.
28.09 - 10min.
29.09 - 20min.
30.09 - 0min.

hulam sobie,hulam ale tabelki nie znalazłam;( ''10''

IX 2012
6/09 - 30 min
7/09 - 30 min
8/09 - 30 min
9/09 - 30 min
11-13/09 - po 30min
16-21/09 - po 30min
23/09 - 30min
26/09 - 30 min
30/09 - 30 min

X 2012
3/10 - 30 min



Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.