Temat: Brzuszkami w październiku

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.10.2012 a kończy 31.10.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

Chętnie ja robię 200 dziennie :) 
16.10-50/400
Pasek wagi
20.10 - 200
21.10 - 200
22.10 - 200

Razem: 1000

A ja wracam do ćwiczeń i waszych łask, po długiejjjjj przerwie, no ale ważne by wogole wrócić, prawda?
Strasznie nas tu mało w tym miesiącu, no ale cóż się dziwić skoro nawet założycielka odpadła:(
Mam nadzieje, że jak ja się ogarnę to dziewczyny tez i od listopada wątek zacznie tetnić życiem jak za starych, dobrych czasów:)
W końcu tabelka dla was:)

BRZUSZKI

Październik 2012r

NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

1 2 3 4 KONIEC

aaaotoja



1300


agus2003



3300


AlbankaCCL



2138


Denecouled



200


katja91



150


MATYLDA02



1000


sabuska27



400


22.10 - 100 / 3400
Pasek wagi
23.10 - 200

Razem: 1200

24.10 - 200

Razem: 1400

Hallo, hallo, jest tu jeszcze ktoś???
Ja też wracam :)
23.10.2012 / 330
24.10.2012 / 200
razem 1830
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.