26 października 2012, 21:41
Ma któraś? :>
Ja nie ukrywam, że bardzo bym chciała. Wiem jak to wygląda, że tak powiem od strony technicznej, ale chętnie poczytam spostrzeżenia na ten temat innych, głównie jeśli chodzi o dietę i te tzw. produkty zakazane przy płaskim, odtłuszczonym brzuchu.U mnie sprawa na razie wygląda tak:
![]()
![]()
![]()
Wygląd docelowy:
![]()
Nic strasznego ani przesadnego jak widzicie ;)
26 października 2012, 23:58
rowniezapominajka napisał(a):
Mam nadzieje że osiągniesz swój cel! :) Teraz też masz śliczny brzuch, tylko pozazdrościć! :)
Dziękuję! :)
27 października 2012, 00:37
Fajny masz brzusio ;-) sporo pracy przed tobą, jak osiągniesz cel to się pochwal. :-) swoją drogą trzy włosy na krzyż, o długości koło 2mm a takiego szumu narobiły. Ja rozumiem jakby to była gęsta, 5cio centymetrowa czupryna, ale takie pipki? No bez jaj.
27 października 2012, 00:38
mi się nie podoba takie coś zwłąszcza u kobiet
27 października 2012, 00:40
ale jak chcesz to spróbuj z a6w podobno wyrzezbia jak sie jestet chydym jak sie jest grubym to spala i cm leca w moim przypadku tak było i w listopadzie znów zacznę tylko po 2 serie i po 10 powtórzeń w ćwiczeniu codziennie jak długo mi sie bedzie chcieć :] moze znów sporo polecico chcę :}
- Dołączył: 2005-11-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 11587
27 października 2012, 01:23
buhaha na vitali jak zywkle to smao: na pytanie nie odpowiedza tylko beda komentowac byle jaki szczzegół zlosliwie ;) zajmijcie sie sowim zyciem, inni nie sa po to zbey spełniac wasze estetyczne wymagania. takie wsyztskie piekne i zadbane a jakos konta tu maja ;)
27 października 2012, 01:48
ale niektore z was sa... masakra zazdrosnice. dziewczyna pyta o brzuch a wy o jej pachach gadacie jak bedzie chciala to sobie dredy zapusci i co wam do tego ? :-) boli was to ? hehe
a co do tematu to kochana brzuch i nozki masz sliczne moim zdaniem jezeli chcesz miec kaloryfer to coz mozesz probowac :-) ja na twoim miejscu wolalabym tylko lekko wyrzezbic brzuch i na tym skonczyc bo wygladasz super
![]()
- Dołączył: 2012-05-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4772
27 października 2012, 03:55
malinowa1987 napisał(a):
wydziwiasz... lepiej pachy wydepiluj jak Ci się nudzi...
komentarz!! czyżby zazdrość?
![]()
też mi sie podoba i też będę walczyć o taki ;) a brzusio już masz okej:)
Edytowany przez bedezdrowa 27 października 2012, 03:56
27 października 2012, 08:52
Masz świetny brzuch :-) Ale ten który chcesz mieć jest jeszcze lepszy ha ha Powodzenia
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3032
27 października 2012, 09:18
U mnie sprawa wygląda tak, że mam ostro wcięty ten pasek od mostka w dół i 2 górne mięśnie do 6paku widoczne ... i tak wokół też mam zaznaczone mięśnie, ale również chcę mieć kaloryfer ;)
27 października 2012, 09:20
przed ciążą- owszem, ale miałam dobrze widoczny i wypukły kaloryfer tylko w sezonie- maj- koniec października, utrzymanie go to mordęga, więc potem kilka miesięcy luzu z treningami cardio i crossfit ( rzadziej)
