Temat: cindy crawford ćwiczenia

Hej,
mam pytanie a propos tych ćwiczeń. Ogólnie to na uczelni obiło mi sie o uszy że dziewczyna ktora naprawde fajnie schudła. Może nie z jakiegoś wielkiego nadbagażu ale kilka ładnych kg na bank jej poszło , że właśnie ćwiczyla z cindy crawford.
Ja ciągle walczyłam z wagą raz z dobrym efektem a potem różnym ale szczerze nie słyszałam o tych ćwiczeniach. Jestem w ciąży i nie moge cwiczyc ale bardzo mnie to zainteresowało dlatego że cwiczenia z nią sa też w opcji "ćwiczenia po ciąży".
Jednak wiem że przytuje a chciałam schudnąc już przed ciążą dlatego szukam jakiś opini.
Próbowałyście jakiś cwiczeń z nia?
Jakieś odczucia?efekty?