Temat: Brzuszkami w grudniu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.12.2012 a kończy 31.12.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

04.12.2012 - 200
RAZEM:800

02.12 - 100

03.12 - 200 / 700

Pasek wagi

3-12   120 brzuszków   razem: 210

04.12--->775

suma: 1400

Pasek wagi
01.12.12 - 70 brzuszków
02.12.12 - 70 brzuszków
03.12.12 - 100 brzuszków
04.12.12 - 100 brzuszków
Razem: 340
Pasek wagi
4.12
300
razem: 850
Pasek wagi
kolejny raz ja. Oktaniewa.
Pasek wagi
4.12.- 760/razem 3040
Pasek wagi
4.12. 800
razem 2400

1 cm mniej! :)
05.12.2012 - 200
RAZEM:1000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.