Temat: Mięśnie brzucha - mit czy prawda?

Czy prawdą jest to, że jak brzuch 'wywala' nam po jedzieniu dlatego, że mięśnie brzucha są słabe i nie są w stanie tego utrzymać?

Spotkałam się z teorią, że aby pozbyć się efektu odstającego brzucha po jedzeniu trzeba mieć dobrze wyćwiczone mięśnie brzucha, które będą trzymały żołądek i inne wnętrznosci 'w ryzach'.

Czy ktoś może coś na ten temat powiedzieć?

Uważacie, że to prawda czy mit?

 Szczerze mówiąc nie mam pojęcia, ale jestem ciekawa co inne osoby napiszą na ten temat. :))
pierwsze slysze, wywala brzuch bo jest rozpychany porzez zarcie ot tyle

Jujube napisał(a):

pierwsze slysze, wywala brzuch bo jest rozpychany porzez zarcie ot tyle

to wiem, tylko czy mocne mięśnie brzucha temu w jakiś sposób zapobiegają?

ja tak mam, momentalnie gdy coś zjem bądz wypije brzuch robi się duzy :(
To moze byc prawda. Poczatkowo myslalam ze schudlam i to dlatego juz tak nie "puchne", ale pamietam ze majac 6 kg mniej niz teraz (zero miesni) miaam wciaz problem z brzuchem.. Cwicze od  ponad miesiaca i jest lepiej.
Pasek wagi
prawda
Prawda, prawda ;-) Moja koleżanka jest tego świetnym przykładem. Gdy razem coś jemy, ja w trakcie i po, przeistaczam się w świętego Mikołaja, a ona ze swoimi mięśniami brzucha dalej ma piękną sylwetkę ;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.