- Dołączył: 2012-12-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 33
27 grudnia 2012, 02:08
Hej Dziewczyny, jestem tu nowa, założyłam sobie konto, żeby się zmotywować podczas ćwiczeń A6W. Są święta, wszyscy uruchamiają w sobie łasucha, a ja nabijam brzuszki... Czy któraś z Was też teraz to ćwiczy? Mam trochę dość, zwłaszcza, że brzuch ani drgnął, tak mi się wydaje. Wiem, że potrzeba cierpliwości etc etc, lecz w tych piernikowo-śledzikowo-pierogowych okolicznościach jest zdecydowanie ciężko! :) Jak sobie radzicie z tymi ćwiczeniami? Ja mam do tej pory na koncie piętnaście dni. Znajdzie się jakaś katująca się istotka do towarzystwa? :)
- Dołączył: 2012-12-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 33
30 grudnia 2012, 12:38
Jak idą Wam ćwiczenia Dziewczyny? Na którym jesteście dniu? Mam nadzieję, że żadna z Was nie przerwała? :)
musicfan - koniecznie rób zdjęcia, albo mierz obwód. W innym wypadku będziesz miała wrażenie, że nic się nie zmienia! :)
gracyja - dziękuję, lecz przy bardzo małym biuście ten brzuch zawsze wystaje bardziej niż biust właśnie, więc wygląda to fatalnie :/
ryjku - masz fotki swojego brzucha? Co do kurczaka - wlasnie on najczęściej króluje na moim stole. Muszę zwrócić uwagę na regularność posiłków, bo z tym jest ciężko. Pochwal się koniecznie zdjęciami! :)
riczka - poprzednim razem wytrwałaś do końca? teraz robisz już 3 raz? jeśli tak, to musisz mieć genialny brzuszek! :)
Ja dziś jestem po ćwiczeniach z 19 dnia, ufff!
30 grudnia 2012, 19:41
ja dziś robiłam 7 dzień - pierwszy raz 8 powtórzeń. poczułam to ;)
- Dołączył: 2012-12-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 33
1 stycznia 2013, 15:28
Jak tam Wasze brzusie? Sylwester nie przeszkodził w ciągłości ćwiczeń? :) Czy tylko Gracyja jest ze mną? :) Ja dziś jestem na półmetku!!!
1 stycznia 2013, 16:28
sylwester przeszkodził :( dziś nie wiem czy dam radę :(
gratuluję "dystansu"!
- Dołączył: 2012-12-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 33
1 stycznia 2013, 16:53
Dasz radę!! Podobno jeden dzień można pominąć nie nadrabiając, ale jeśli jest to przerwa 2-4 dniowa to trzeba nadrobić. Także nie zniechęcaj się jednym opuszczonym dniem i dawaj dalej! W końcu chcesz mieć śliczny brzuch i będziesz miała! PS Dziękuję :)
1 stycznia 2013, 18:20
postaram sie zrobić ;)
Czy Ciebie (Was? halo? jest tu ktos jeszcze?) też te ćwiczenia tak niesamowicie nudzą? :(
EDIT: zrobiłam, jestem z siebie dumna :D
Edytowany przez 1 stycznia 2013, 19:52
- Dołączył: 2012-12-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 33
2 stycznia 2013, 11:55
Super!! Mnie za bardzo nie nudzą, po prostu wyłączam myślenie i robię. Ostatnio słucham sobie audiobooka, co bardziej odwraca moją uwagę niż muzyka. Polecam :) Ja za chwilę skończę dzień 22! A Ty przy którym jesteś? Zachęcam inne ćwiczące A6W do uczestnictwa w wątku! PS dziś zrobię zdjęcia kondycji mojego brzucha z 21 dnia, lubię ten cotygodniowy rytuał :)
2 stycznia 2013, 17:36
Ja dziś robię dzień 9 albo 10, nie pamiętam xD
u mnie słuchanie odpada, bo towarzyszy mi cudowny glos IVONY która liczy mi ile trzymać. próbuję się skupiać na mięśniach i oddechu ale coś mnie trafia. strasznie mnie nudzą, narazie zajmują ok 25 min, a co będzie później? :(
Twój brzuszek jest cudowny już! :)
EDIT: dzień 9 za mną ;)
Edytowany przez 2 stycznia 2013, 22:09
- Dołączył: 2012-09-01
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 49
2 stycznia 2013, 20:34
ja dzisiaj zaliczę 7 dzień :D
ronduistka właśnie zrobiłam zdjęcia pierwszego dnia, myślicie że mogą już być jakieś efekty?
3 stycznia 2013, 18:46
po 7 dniach u niektórych już widać, że coś się ruszyło. ;)
pochwal się zdjęciami! :)
