9 stycznia 2013, 12:50
Co da lepsze efekty w polączeniu z turbo ewy Chodakowskiej? 8 min abs czy hula hop 30min?
9 stycznia 2013, 12:58
sama nie wiem a może rób jednego dnia to a drugiego dnia to zeby Ci sie nie znudziło
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 2512
9 stycznia 2013, 13:04
wszytko ,byle by cos robic!
9 stycznia 2013, 13:05
Moim zdaniem 30 minut hula hop :)
Nie musisz rezygnowac z jednego.
Mozesz np. krecic 30 minut hula hop 3 razy w tygodniu a 3 razy robic 8 min abs.
Szczegolnie kiedy nie zawsze po cwiczeniach Ewy bedziesz miala checi na to hula-hop wiec wtedy zrob sobie 8 min abs :)
