Temat: Czy widać jakąś różnicę?

yannis napisał(a):

cooo aż cieżko uwierzyć. te ćwiczenia ( rozumiem że tylko level 1 ? ) trwają dwadzieściakilka minut, nie robiłaś nic więcej ? dieta na jakim limicie kalorycznym ?

sarawol napisał(a):

Świetnie widać. Ja dzisiaj zrobię dopiero 2 dzień, ale mam wielką motywację po tych zdj które tu dałaś :)

makrelka1990 napisał(a):

yannis napisał(a):

cooo aż cieżko uwierzyć. te ćwiczenia ( rozumiem że tylko level 1 ? ) trwają dwadzieściakilka minut, nie robiłaś nic więcej ? dieta na jakim limicie kalorycznym ?

tak cały 1 level. Jem co mi się podoba i jak mi się podoba, myslałam o wyelimonawaniu kolacji i ograniczeniu słodyczy, może to mi się uda z a jakiś czas :) tylko poziom pierwszy i nic więcej, nie mam czasu za wiele i to dlatego, ale jak będę miała czas i ochotę to będę sobie czasami ćwiczyć 8min abs :P 

berekk napisał(a):

o ja cię kręcę! gratuluję kobietko! :) możesz podać link na youtube do tych ćwiczeń jakie wykonujesz albo coś!? świetne! 

milka0124 napisał(a):

mega roznica! serio tylko 10dni cwiczylas?