Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula Hop - Maj / edycja 8

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2013, 22:23

                                                                Rozpoczynamy ósmą edycję 'kręcenia'. 

                                                                                 Siódma tutaj:

                                                          Podajemy dzień, ilość minut i ich sumę w maju.

                                      Na końcu oczywiście stworzymy tabelkę z wynikami i wyłonimy zwycięzce. 

                                   Jeśli ktoś ma chęć to chwalimy się postępami, spostrzeżeniami czy spadkami cm.

                                                                           Powodzenia i do roboty 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Enieledam84 26 kwietnia 2013, 22:49

Zdjęcie użytkownika Zaczarowana08

Zaczarowana08

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 727

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2013, 22:32

Ja chętnie się przyłączę :-) Będę miała motywację, żeby kręcić regularnie, bo właśnie zaczynam pracę i pewnie będę miała dni zwątpienia. Tak dla pewności...rozumiem, że zaczynamy od 1 maja? Pytam, ponieważ w wątku piszę o podawaniu minut z kwietnia :) 
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2013, 22:48

Tak ruszamy w maju - zaraz dokonam kosmetyki pierwszego postu ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika atarnowsk

atarnowsk

  • Dołączył: 2013-03-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 22:21

Dopiero się uczę, ale też jutro zamierzam wystartować
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zorza1982

zorza1982

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3790

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 10:20

Nadal z Wami kręcę, choć daleko mi do mistrzów

Podziwiam założycielę grupy i chylę czoła

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Yagha

Yagha

  • Dołączył: 2013-04-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 10:49

Halo dzień dobry! Można się przyłączyć? :)
Dzisiaj zaczynamy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasiaa.

Kasiaa.

  • Dołączył: 2012-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1016

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 13:58

01.05 - 50 min
Razem: 50 min
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 15:01

Yaghajak najbardziej możesz i tak, dzisiaj startujemy :)

01.05. - 120 min. / 120 min.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sarabi234

sarabi234

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 19:04

Z chęcią sie przyłączę. Na razie mam więcej czasu, nie wiem jak to wyjdzie potem ale mam zamiar chociaż po parę minut dziennie pokręcić ;)

1 maja - 30 minut
3 maja - 30 minut
4 maja - 30 minut

RAZEM 90 minut

Edytowany przez sarabi234 4 maja 2013, 20:30

Zdjęcie użytkownika misiaa2405

misiaa2405

  • Dołączył: 2013-01-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 19:19

Dołączam się, ale dziś już nie dam rady kręcić bo jestem po hardcorowym treningu. Od jutra zacznę hulać regularnie ;) Nie będę miała takich wyników jak Wy ale motywacja zawsze jakaś jest dzięki takiej "rywalizacji" :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.