© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 czerwca 2013, 09:01
czy hula hop cos na to zaradzi czy po prpstu taka moja budowa i nie pozostaje mi nic innego jak sie z tym pogodzic?a moze jakies inne cwiczenia? 
1 czerwca 2013, 09:53
Też nie miałam talii i hh mi pomogło, może nie mam jej jakiejś strasznie wąskiej no ale jest:)ciagle tylko hula hop i hula hop. Prawda jest taka że hula hopem wyćwiczysz talię o ile ją masz. Jeśli jej nie ma (tak jak w Twoim przypadku) to nawet hula nie pomoże. Zostaje operacja wycięcia kilku żeber albo akceptacja takiej chłopięcej budowy ciała. Polecam wyjście drugie:)
a duzo cwiczylas? tzn ile razu w tygodniu i po ile minut....
1 czerwca 2013, 10:03
1 czerwca 2013, 10:19
1 czerwca 2013, 10:29
2 czerwca 2013, 09:15
a duzo cwiczylas? tzn ile razu w tygodniu i po ile minut....Też nie miałam talii i hh mi pomogło, może nie mam jej jakiejś strasznie wąskiej no ale jest:)ciagle tylko hula hop i hula hop. Prawda jest taka że hula hopem wyćwiczysz talię o ile ją masz. Jeśli jej nie ma (tak jak w Twoim przypadku) to nawet hula nie pomoże. Zostaje operacja wycięcia kilku żeber albo akceptacja takiej chłopięcej budowy ciała. Polecam wyjście drugie:)
Kręcę codziennie po ok 30min od 3miesiecy.
