Temat: Brzuszkami w sierpniu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.08.2013 a kończy 31.08.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

6-9.08- 130
10.08- 0
11-13.08- 100

razem: 1310
13.08 --> 760 razem: 4370
11.08. 228
12.08. 228
= 2025
Pasek wagi
14.08 --> 870 razem: 5240
15.08 --> 0 razem: 5240
15.08. 228
16.08. 435
= 2688
Pasek wagi
16.08 --> 560 razem: 5800
17.08 --> 880 razem: 6680
18.08. 350
= 3038 :)
Pasek wagi
01.08 - 250
02.08 - 250
03.08 - 250
04.08 - 250
05.08 - 250
06.08 - 250
07.08 - 250
08.08 - 250
09.08 - 200
10.08 - 200
11.08 - 200
12.08 - 200
13.08 - 200
14.08 - 200
15.08 - 200
16.08 - 200
17.08 - 200
18.08 - 0
19.08 - 200


RAZEM - 3800

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.