- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Czaplinek
- Liczba postów: 13673
1 października 2013, 15:13
Zapraszam do krecenia .
Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia
mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby
Edytowany przez aaaotoja 14 listopada 2013, 17:37
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4942
29 listopada 2013, 10:20
27 XI - 60 minut, 28 XI - 60 minut, razem 1570.
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4942
1 grudnia 2013, 20:50
29 XI - 120 minut, razem 1690.I na tym skończyłam w listopadzie. Wymiary ani drgnęły, więc śmiem twierdzić, że hula -hop bez rzetelnych ćwiczeń to daje przyjemność a nie wyniki. Od grudnia postanowiłam kręcić mniej, do 60 minut dziennie, a więcej czasu poświęcić na Mel B. i Tiffany.
Dziś: 1 grudnia - 60 minut.
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4942
2 grudnia 2013, 23:12
2 XII - 40 minut, razem 100 min.
- Dołączył: 2012-05-15
- Miasto:
- Liczba postów: 3543
3 grudnia 2013, 11:30
witam w nowym miesiącu
Matylda, to chyba zależy od osoby- jak np ktoś ma talię nieotłuszczoną, to z czego cm mają polecieć. Ja też nie mam jakichś wielkich spadków, ale ciało nad i pod talią już nie galaretkowane - stało się super zwięzłe i to mnie cieszy
Hula działa
poniedziałek 2 grudnia -40 min
razem 40 min 4 grudnia 2013, 18:20
Ja zacznę dziś. od 40 minut :D
a więc...
4.12 - 40 minut
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4942
8 grudnia 2013, 11:01
5 XII - 0, 6 XII - 60 minut, 7 XII - 0, razem 280 min.
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4942
10 grudnia 2013, 09:34
8 XII - 60 minut, 9XII - 40 minut, razem 380 min.
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
11 grudnia 2013, 10:47
hej, z chęcią dołączę.
kręcę już jakiś czas ale wpiszę od 1 grudnia
Talia na dzień 01.12.13 - 84
ilość minut do 11.12.13 - 185 minut
+ 11.12.13 ------ 50 min
suma 235 min
Edytowany przez beatka2789 11 grudnia 2013, 11:48