Temat: Hula hop- talia idealna

Zapraszam do krecenia . Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby
Pasek wagi
18.10-34minut
razem 444minuty
Pasek wagi
NowaJaWwa u mnie są- kilka cm mniej w talii ale już długo ćwiczę

piątek 18.10. -  120 min
razem - 985 min
Pasek wagi
19.10-20minut
razem 464minut
Pasek wagi
20.10-28minut razem 492minuty
Pasek wagi
20X - 60 minut; razem 995 min.
niedziela 20.10. -  120 min
razem - 1105 min
Pasek wagi
21X - 105 minut; razem 1100 min.
21.10-34minuty razem 526minut
Pasek wagi
poniedziałek 21.10. -  90 min
razem - 1195 min
Pasek wagi
18.10 - 40 min
19.10 - 70 min
20.10 -   0 min
21.10 - 20 min
Razem: 710 min

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.